Distorzie
Distorzie – podvrtnutia členkového kĺbu
je náhla bolestivá situácia , kedy dochádza ku rotácii nohy a členka dovnútra pričom sa môžu poškodiť väzivá, kĺbne púzdro a chrupavka. Príčinou býva dostupenie na nerovný podklad alebo na nohu protihráča. K poraneniam dochádza veľmi často pri športe ale aj pri bežnej dennej chôdzi . Preto je členkový kĺb najčastejšie poraneným kĺbom v ľudskom organizme.
Najčastejšie dochádza ku poraneniu vonkajšej časti členka. Pri silnom mechanizme úrazu môže dôjsť aj ku poškodeniu väziva na zadnej a vnútornej časti členka. Tieto poranenia sú veľmi bolestivé a hoja sa dlhšie. V zadnej časti členka sa nachádza achillova šľacha, ktorá je najväčšia v organizme. Upína sa na pätovú kosť. U mladých športovcov dochádza ku natiahnutiu s reaktívnym zápalom tendinitídou, zatiaľ čo u starších jedincov dochádza väčšinou ku jej ruptúre s nutnou operačnou liečbou.